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Madbarz

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Over 1 million people use Madbarz because it is EFFECTIVE. 
You will get daily workout routines highly adjustable to your needs.
Choose workout duration and the targeted muscles (abs, legs, back,...), adapt it to your fitness level and goals, and even create your own workouts! The provided video guidance will help you execute the exercises perfectly. All of the workouts are designed by fitness experts.

Work out at home or at the gym, with your fitness program always in your pocket.
Stick with our workouts and notice a change in just a few weeks.

Download Madbarz for free and start now
-Bodyweight workouts - Daily workouts: train anywhere, anytime
-Pick your fitness level - Beginner, Intermediate or Advanced
-Choose workouts by duration or targeted muscle groups
-Create and save custom workouts
-High-quality video tutorials for each exercise
-Weekly challenges - Get stronger every week

Madbarz is perfect for beginners - it has detailed descriptions of each exercise, followed by a high-quality video, so that performing the exercise correctly no longer poses a problem.
If you are at an intermediate level, Madbarz will help you take your skills to a higher level.
Advanced level athletes will be challenged to become better and stronger, with exercises developed by professionals.

Unique Workout Experience
-Muscle Preview: see what muscles you activate
-Smart repetition counter: slide to record your reps
-Live workout feed: find your friends, follow and ‘respect’ other users, motivate each other, save their workouts.

Join the fastest growing workout community
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Besides the free version, you can get Madbarz Premium account with full bodyweight workout plans made by professional trainers and a nutrition guide:

-Workout plans for your goal:
- With or without equipment, your choice
- Different plans for each fitness level
- 2-week to 12-week plans for different goals
- Build muscle, lose weight or learn new skills
- Unlimited number of custom workouts

-Nutrition Guide:
- Build muscle/lose fat
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- Change your eating habits and still enjoy food!

Why buy Premium? It’s cheaper than a gym membership and you get a number of professional workout plans that will help you reach your goal.

Information - using the App and Premium subscription
Downloading and using Madbarz is free of charge. The free version includes a selection of bodyweight workouts, weekly challenges, and many more features.
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-Premium subscription
Madbarz Premium is $9.99 per month, $24.99 per 3 months and $59.99 per year in the US. Prices will vary by location.
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Plus d'un million de personnes utilisent Madbarz parce que c'est efficace.
Vous obtiendrez des routines d'entraînement quotidiennes hautement ajustables à vos besoins.
Choisissez la durée de l'entraînement et les muscles ciblés (abdominaux, jambes, dos, ...), adaptez-le à votre forme et à vos objectifs, et créez même votre propre entraînement! Le guide vidéo fourni vous aidera à exécuter les exercices à la perfection. Toutes les séances d'entraînement sont conçues par des experts en conditionnement physique.

Entraînez-vous à la maison ou au gymnase, avec votre programme de conditionnement physique toujours dans votre poche.
Restez fidèle à nos entraînements et notez un changement en quelques semaines seulement.

Téléchargez Madbarz gratuitement et commencez maintenant
- Entraînements corporels - Entraînements quotidiens: entraînez-vous n'importe où, n'importe quand
-Choisissez votre niveau de condition physique - débutant, intermédiaire ou avancé
-Choix des séances d'entraînement par durée ou par groupes musculaires ciblés
-Créer et sauvegarder des entraînements personnalisés
- Tutoriels vidéo de haute qualité pour chaque exercice
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Madbarz est parfait pour les débutants. Il contient une description détaillée de chaque exercice, suivie d'une vidéo de haute qualité, de sorte que l'exécution correcte de l'exercice ne pose plus de problème.
Si vous êtes à un niveau intermédiaire, Madbarz vous aidera à développer vos compétences.
Les athlètes de niveau avancé seront mis au défi de devenir meilleurs et plus forts, avec des exercices développés par des professionnels.

Expérience d'entraînement unique
-Muscle Preview: voyez quels muscles vous activez
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Outre la version gratuite, vous pouvez obtenir un compte Madbarz Premium avec des plans d'entraînement complets conçus par des entraîneurs professionnels et un guide de nutrition:

 -Workout prévoit votre objectif:
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